La spiruline est une micro-algue bleu-verte, pluricellulaire, en forme de spirale.
C'est un aliment 100% naturel consommé par les Aztèques depuis plusieurs siècles.
Riche en protéines (60 à 70%), elle contient tous les acides aminés essentiels à notre organisme. Ceux-ci sont particulièrement bien absorbés car elle n'a pas de paroi cellulosique comme les autres végétaux.
Sa teneur en b-carotène est 30x supérieure à celle de la carotte. De ce fait, elle est excellente pour la vue.
Composition de la spiruline
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| Par 100 gr
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| Par 100 gr
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Protéines
| 65 gr
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| Calcium
| 131,5 mg
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Fibres
| 0,9 gr
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| Phosphore
| 894,2 mg
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Vit B1
| 5,5 mg
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| Fer
| 58,0 mg
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Vit B2
| 4,0 mg
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| Sodium
| 41,2 mg
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Vit B3
| 11,8 mg
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| Magnesium
| 2,5 mg
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Vit B5
| 1,1 mg
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| Manganèse
| 2,5 mg
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Vit B6
| 0,3 mg
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| Zinc
| 3,9 mg
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Vit B12
| 0,2 mg
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| Potassium
| 1540,0 mg
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Acide folique
| 0,05 mg
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| Selenium
| 0,04 mg
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Inositol
| 35,0 mg
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| Chlorophylle
| 0,8 gr
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Biotine
| 0,04 mg
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| B-carotène | 3,60 g |
Vit. E
| 19,0 mg
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• Prise 20 à 30 minutes avant les repas, la spiruline diminue la sensation de faim et favorise ainsi la perte de poids.
• La spiruline renforce le système immunitaire.
• Elle exerce un effet anti-oxydant.
• Elle régularise la flore intestinale
La spiruline est particulièrement recommandée pour:
- Les enfants et les adolescents
- Les sportifs
- Les personnes fatiguées et stressées
- Les femmes enceintes ou prenant la pilule
- Les végétariens
La spiruline ANBI est certifiée par Naturland, organisme de contrôle situé en Allemagne.
Il est recommandé de la prendre sous forme de cure de 3 mois (soit 3 boîtes), afin d'en retirer un maximum d'effets.
Une boîte contient 500 comprimés de 250
mg, soit environ un mois de cure.
Conseils d'utilisation: prendre 5 à 6
comprimés 3 fois par jour
